吃，到底能带给你多大的安慰呢这年头人和胃都不容易！生活压力大，运动少、三餐口味既重，又不规律！胃也跟着受累，胃病一来想赶走都难！胃不舒服时有人觉得软烂的食物养胃，如粥类、面条、汤汁甚至有人用喝粥来治疗胃病！也有人说是普洱茶、红茶养胃，还有人说是猪肚、养胃饼干、面包粥和面条真的养胃吗并非人人适用！理论上说，面条和粥类软烂好消化，对胃肠负担小对于一些胃部疾病（如...

前几期两性科普中，有用户留言问：“大姨妈期间就同房有什么危害”这个留言震惊到了小编我，用医生的原话说：这完全是用生命在“战斗”啊！这种浴血奋战的画面，完全不敢看！很多人都知道，在大姨妈期间同房，除了会血染床单之外，对女同胞身体的伤害极其大！有人会说，我们也这样做过，好像也没哪里不舒服！同志，等都觉得不舒服了，那说明已经很严重了！而且有的伤害不是短期就会体现出...

新的一年，大伙儿都希望生活美满、工作顺利、一夜暴富……但别忘了还有最重要的一点：身体健康若没有健康，也就等于没有了一切为了在新的一年里大伙儿都能健健康康，小薇整理了点健康生活的小建议做到这10点，就能健康一整年1每天半斤粮001jpg也就是250-400克（以粮食的干重计）的谷薯类，即：稻米、小麦、玉米等谷物以及土豆、芋头、红薯、山药等薯类其中要有一餐是粗粮...

俗话说：春天孩儿脸，一天变三变初春忽冷忽热，一不小心就感冒咳嗽吃什么能止咳呢大多数人可能会想到“冰糖炖雪梨”，不过有些人可能会“越吃越咳”，因为——不对症！其实咳嗽分好多种，最常见的是热咳和寒咳：寒咳：痰少、痰白、全天咳热咳：声响、痰黄、日间咳ps如果寒咳热咳还是分不清，可以拉到文末，有详细的辨别方法哦！寒咳可以吃「萝卜牛肉粳米粥」（点此回顾）；如果是热咳，...

耳鸣是一种很玄的疾病，如影随形，无声又无息出没在耳底，转眼~吞没我在噪音里，我无力抗拒特别是夜里……相信很多耳鸣患者都有这样的经历，当你半夜三更睡不戳，周围静悄悄又黑qu玛拱的时候，或者是头天熬了夜，脑阔有点昏的时候，或者是你感冒了，刚刚吃了药准备躺会儿的时候，这个声音就来了！有时候像电视机莫得信号的吱吱吱，有时候像蚊子飞的嗡嗡嗡，有时候还像弱弱的电流声嘤嘤...

目前牙周病已经成为口腔领域最重要的话题，医师遇到这样的患者往往觉得“复杂”，患者听到患了此病则是感到“郁闷”很多患者当被告知要做牙周治疗，因为恐惧而一拖再拖，导致牙周问题加重那么，患者为什么会对牙周治疗有这样的态度呢很多人认为，牙周炎是治不好的，甚至有人还说牙周炎是牙齿的肿瘤，只有牙没了才会好这里首先我们要明确一点，牙周炎只是牙齿周围组织的慢性炎症，不是什么...

转眼又要换季了， 宝宝一不注意就容易咳嗽、感冒 面对宝宝感冒， 很多家长都有自己的一套护理方法： 一流鼻涕就吃药，晚上早点睡，第二天就好了 一咳嗽就马上止咳，不然容易拖成肺炎 宝宝生病了，就要多穿点穿暖和点 不过，这些做法真的正确吗宝宝咳嗽感冒，吃了药就能“万事大吉”吗 不注意这些护理细节，小心宝宝反复生病！ 名片01j...

春雨春雷都起来了虫子们都出来了春芽也都长出来了种种迹象，标志着春天的到来春天应五脏中的肝气护肝是春天进补的主要任务肝对应的颜色是绿色所以最好来点绿色蔬菜说到养肝明目的绿叶菜菠菜就是挺好的选择此时还是菠菜上市的时节喔2jpg菠菜菜式春天的菠菜根红叶绿，鲜嫩可口菠菜滋阴润燥，舒肝养血，对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用...

人到了一定年纪身体和精神上的小毛病会越来越多经常失眠、疲乏、健忘、易怒甚至那方面也不尽人意此时，有的人就会怀疑……“哎是不是肾虚了”打哈欠1gif很多人认为，“补肾壮阳”是件高深莫测的事儿，仿佛只有那些大补之药才有效果其实，只要合理利用一种生活常见、药食两用的中药材，就能让你平平安安、健健康康地把“肾”补好，它就是~↓肉苁蓉肉苁蓉，又称地精、疆芸、为肉苁蓉或...

春暖花开之际，正是一种养生蔬菜上市的季节，那就是~菠菜菠菜全年都有，但只有早春的菠菜是最好吃，也是最养人的原因在于，菠菜属于冬春季的“打霜菜”，它有种特性：经霜经雪之后，菜叶会发甜，茎根的口感也更好，而其它季节的菠菜就比较涩口所以，开春吃菠菜最是时候了你知道吗菠菜并非是原产于我国的蔬菜，而是来自波斯，而且，菠菜在刚进入我国时是作为一种药材，而不是蔬菜以上截图...