最近在膏方门诊碰到最多的问题一是疲劳，一是睡眠不好说起疲劳，大家或多或少都有这方面的感觉，特别是在一些中青年人群中更是常见一方面当然是因为平时学习工作强度大、时间长，导致身体过度透支；另一方面可能也与休息不足有关，没有足够的时间复原我们的身体就像一部手机，如果经常用它，晚上还不关机，那自然电量消耗的快，人也是这个道理，过分的消耗而不懂得保养之道，再好的身体也...

现在因为工作的关系，很多人不得不整天面对电脑，加之平时玩弄手机的时间也多，视疲劳的发生率逐渐升高，主要表现为眼睛干涩，视力下降那么中医里面有没有什么简单的方法能够改善视疲劳的状况呢我也经常在思考这个问题反复揣摩中医的一些相关理论认识，结合自己的运用体会，我发现枸杞+白菊花这一组合非常不错，具体应用时可以采用中药代茶饮这种方式，将调治融入日常生活中临床观察下来...

经常有人会问：为什么我的舌头边上总是有很多齿痕是体内湿气重吗还是脾胃虚弱这个问题虽然不复杂，但也要具体情况具体分析，因为一个症状或体征背后暗含的中医辨证意义往往是多重的，有时候很难一概而论我个人理解，舌边上出现齿痕，最直接的指向就是体内有湿气那么什么是湿呢不学中医的人可能会觉得这个词特别地抽象，其实不然，只要我们想想自然界的雨、露、雾，再把它联系到我们自己身...

最近遇到的头晕患者还真不少，其中一位女性患者让我印象深刻，她年龄四十来岁，形体较胖，自诉最近一年来每隔一段时间头晕就要发作一次，天旋地转，如坐舟船，严重的时候还会恶心呕吐，观其舌胖大，舌苔白略淡黄，脉象弦滑，追问病史，患者平素血压正常，惟白带量多综合以上四诊信息，我认为该患者属于痰浊上蒙之眩晕，由于体内痰湿偏重（形体肥胖，舌体胖大，舌苔白略淡黄，白带量多），...

有些毛病看似稀奇古怪，但若要从中医的视角去理解它却并不困难，明白了个中道理，方法自然跃然而出舌痛一症也是如此，很多人治不得法，迁延不愈，深受其苦，原因何在个人以为还是没有明白其发生的关键病机所在！观其病症，有些人是因为舌上生疮而感觉舌痛，这不难理解，有明确的病灶可见；可也有人舌头外在如常，却会感觉沸水烫过一般疼痛，这又是什么道理呢中医讲，心开窍于舌，舌为心之...

胁肋不适或疼痛是临床上十分常见的病症，其发生既可以因为一些器质性的疾病，如胆囊炎、胆结石、脂肪肝，甚至慢性肝炎、肝硬化、肝癌等，也可能仅仅是身体某些部位功能失调的结果和反应，这种情况往往无法通过一些客观的检查手段去定位和发现，由于病因不明确，病变位置不清楚，所以现代医学对这样的情况往往很难处理，基本上以观察随访为主但痛就在那里，不增不减，又该怎么办呢从中医的...

人到中年，每位女性朋友都要面临更年期这道坎，只不过有的人全程没什么感觉，有的人却表现的特别明显，动不动潮热汗出，心情莫名的烦躁，看什么都不顺眼，晚上经常性失眠，感觉到了这个年龄好像突然变了个人一样，家庭关系可能也因此变得紧张一、绝经年龄与身体素质的好坏相关要回答这个问题，我们首先还得从女性的生理特点说起，中医认为，女子属阴，以血为用，女性的生长、发育、衰老也...

口苦一症，虽非大疾，却是让很多人头痛不已近日在门诊遇到一位女性患者，主诉口苦，辗转求医一年之久，花费逾万元，仍不能尽除，翻看就诊记录，所用方药五花八门，大多以清热为主既是清热，方向并无偏颇，缘何无效个人以为主要还是定位不清楚，就像拿着一杆霰弹枪，漫无目的的扫射，不但没能清除目标，还难免伤及无辜，如此施用清热之药，时间长了只会损脾败胃，而于口苦之主症却收效甚微...

昨天下午应邀去张江某知名公司做了一次健康咨询活动，顺便看诊了一些年轻的IT白领精英人士，过程中我发现他们普通存在两大症候群，一是容易疲劳，二是舌苔多偏厚腻之所以疲劳，可能与平时工作繁忙，经常加班，得不到很好的休息，身体长期处于透支的状态有关那舌苔为什么普遍偏厚、偏黄腻我的理解可能和他们的工作性质以脑力劳动为主有关，每天从早到晚面对电脑，少有体力活动，中晚餐又...

王女士今年52岁，月经刚刚断了半年，平时总是感觉口干舌燥，半夜尤其明显，去医院做了一些相关的检查，血糖也没有问题，激素水平偏低，但基本符合这个年龄阶段的改变，既然没发现什么实质性的问题，当然西医也就什么特别的治疗，患者转而求治于中医我仔细询问了一些其他的情况，发现她除了口干明显外，整个人也偏瘦，平时大便偏干，解下比较费劲，舌质偏暗红，舌面津液也很少，舌苔薄白...